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jueves, abril 01, 2010

El arte de satisfacer la necesidades emocionales

La pareja se habia acomodado en un strecho abrazo en la cama, cuando la pasion comenzo a arden entre ellos. De repente la esposa interrumpio diciendole: - Querido, no siento deseos. Solo necesito que me acaricies. El esposo que estaba exitado respondio ¿Porque? La esposa se embargo en una larga,conversacion  explicandole que él sencillamente no estaba en sintonia con sus necesidades emocionales de mujer. El esposo comprendio que no iba a pasar nada esa noche y que sencillamente le convenia aceptarlo. 
Al dia siguiente el esposo decidio llevar a su esposa de compras a su tienda favorita. Se paseo con ella por la seccion de ropa y escogio tres vestidos muy  caros para que ella se los probara. Asombrada por los esfuerzos del esposo por agradarla, la mujer se probo los tres vestido, sin embargo, no podia decidir cual le gustaba mas. Magnanimamente él le dijo que llevara los tres.
A continuacion él sugirio que posiblemente ella necesitaria zapatos que hicieran juegos con los vestidos. Entonces fueron al departamento de joyas, donde ella escogio un collar y un par de aretes. La mujer comezo a pensar que su esposo se habi vuelto loco, pero como estaba tan exitada, no le dio mucha importancia al asunto. Vio un brasalete de tenis en el otro mostrador y se lo pidio al esposo.
- Queria tu no juegas tenis - le advirtio el marido - pero si te gusta vamos a tomarlo tambien. Para entonces la esposa estaba delirando de emocion y no podia imaginar por la mente del esposo.
- Muy bien exclamo ella - vamos a la caja registradora.
- Ay, mi amor, no me entendiste bien - se quejo el esposo - No vamos a comprar todas estas cosas. La cara de la esposa se quedo en blanco. - No querida, yo solo queria que tu aguantaras todas estas cosas por un rato.
Los ojos de la esposa se entrecerraron mientras empezaba a enojarse lentamente. Estaba por estallar cuando el esposo le explico.
- Tu simplemente no estas en sintonio con la necesidades sexuales o financieras  que yo tengo como hombre.

Los hombres y las mujeres tienen necesidades emocionales diferentes, sin embargo, ambos sexos tienen solo una vaga idea en cuanto a la naturaleza de ellas. Cuando por medio de encuestas se les pregunta  si estan satisfaciendo las necesidades de la otra persona, ambos conyuges sienten que estan ofreciendoles atencion adecuada a su contraparte. Sin embargo esas mismas personas sienten que su compañero no reconocen ni aprecian lo que está recibiendo. Lo mas probable es que la verdad se encuentre en el hecho de que ambas personas han estado dando, pero dando lo que ellas quieren, !no lo que su conyege desea!  Como resultado , ambos terminan sintiendo frustacion y resentimiento.

Por ejemplo, la mujer piensa que esta siendo amorosa cuando hace preguntas atentas o expresa interes. Para un hombre eso puede ser muy enfadoso. Es posible que él sienta que ella esta tratando de controlarlo o de manipular de alguna forma. Esto confunde a la mujer, porque si él le ofreciera a ella el mismo tipo de interes , lo apreciaria y sentiria que él la ama. En el mejor de los casos en esta drama, los esfuerzos de ella por mostrarle que él si lo ama, se convierten en una molestia.

Por otro lado cuando una mujer esta alterada, el hombre a menudo subestima la situacion diciendole que no se preocupe o que no se deje alterar tanto por las cosas. El reacciona hacia ella tal como trata de reaccionar con sigo mismo; sin darse cuenta de que sus esfuerzos anulan los sentimientos de ella y hacen que crea que él no la ama y que se sienta hambrienta por interes y atencion. La reaccion de ella seguramente confuende al hombre, que no entiende por qué sus esfuerzos han fracasado.
La mayoria de los hombres son incapaces de definir cuales con sus necesidades mas importantes y son menos capaces aun de determinar cuales son la necesidades de su esposa.
Observemos, por ejemplo, al ejecutivo atareado empelado en ascender los peldaños del exito en los negocios. Mientras que su esposa batalla valientemente con cuartos desarreglados y juguetes desparramados, con pellizcos, quejas y serios gritos de !no!, !no!. Él sale a almorzar con algun cliente, o talves ella ha estado trabajando en la computadora o atendiendo las exigencias de algun paciente bajo su cuidado. No importa cual sea el caso, ella ha estado hambrienta de tener una conversacion inteligente y un rato intimo con su esposo. Cuando por fin él llega a casa, todo lo que ella recibe de parte de él son unos cuantos gruñidos, mientras se dirige a la sala para relajarse mirando su deporte favorito en la television. Se espera que ella comprenda, en ese momento, él tiene otras prioridades y que a ella le corresponde seguir siendo su fiel y siempre amante esposa.
Continuara... bajo el titulo: La Mujer necesita amor y afecto.

domingo, enero 31, 2010

El niño y el origen de los sentimientos negativos

¿Cómo se forman las opiniones que uno tiene de sí mismo? ¿Qué hace que un niño piense de sí mismo en la forma en que lo hace?

Todo comienza en los tiernos años de la infancia. La mayor parte de los padres no se conforma con decirle ”no” a su hijo cuando su comportamiento infringe los derechos de otros. El padre y madre típicos añaden:”No lo hagas niño malo, porque eso es algo malo que no debes hacer.Eres un niño perverso.”
Las siguientes palabras y otras parecidas rebajan los sentimientos de dignidad del niño: malo, lento, feo, tonto, perverso, torpe y retardado.
Las siguientes frases contribuyen a que el niño forme una imagen negativa de sí mismo: “Nunca haces nada bien”; “Siento vergüenza de ti”; o “¿Qué pasa contigo?¿Eres tonto o algo peor?”.
El niño que se ve atacado por una descarga continua de expresiones humillantes, juntamente con actitudes no verbales de falta de respeto o de descuido emocional, empieza a sentirse avergonzado y descontento consigo mismo. Comienzan a brotar en su mente semillas negativas como estas:”No sirvo para nada” o “Nunca podré hacer lo que mis padres esperan de mi”.
Lamentablemente la estructura de nuestra sociedad se presta para promover esta clase de sentimientos. En todas las salas de clase se siente la competencia por ser “el mejor” de todos. Los ganadores en los deportes y en otras actividades reciben honores y premios. Hay recompensa para los campeones de los certámenes. Los adolescentes compiten activamente para ser los más populares. Los anuncios de ciertos productos nos dicen que si deseamos que otros nos acepten debemos utilizarlos. Los hermanos y las hermanas luchan por alcanzar posiciones honrosas y favorables dentro del círculo de la familia. Siempre que hay ganadores también hay perdedores.
Los que participan en el juego y pierden experimentan los dolores de la falta de aceptación y la inferioridad. Las expresiones negativas y denigrantes que se dicen en el hogar, juntamente con la competencia que reina en la sociedad, preparan el escenario para que un niño se desprecie y rehúse aceptarse a sí mismo.

Del libro: " Cómo formar hijos vencedores " de Nancy Van Pelt.
La formación del carácter y la personalidad.

domingo, enero 24, 2010

Como razonan los niños pequeños

La habilidad limitada del niño para razonar se puso manifiesto el verano pasado, cuando estuve visitando a mi hermana. Una tarde, me quede completamente perpleja cuando Cyndy coloco frente a mi sobrinito Brent de ocho años de edad dos frascos identicos, que contenian exactamente la misma cantidad de agua. Mientras Brent observaba cautelosamente, Cyndy vacio el contenido de uno de ellos en una bolsa plastica, y luego lo echo en un frasco alto y estrecho. Con una sonrisa picara, Cyndy le pidio a Brent que mirara cuidadosamente mientras tomaba el segundo frasco y lo vaciaba en la bolsa plastica y despues en recipiente mas extendido. Luego Cyndy le pidio al niño que señalara cual recipiente tenia mas agua. Y, a pesar de que el niño se habia dado cuenta de que ambos frascos contenian la misma cantidad de agua, señalo el mas alto, porque parecia que tenia mas agua.
Cyndy estaba conduciendo este experimento como parte de un proyecto para su maestria. Estaba procurando demostrar la teoria de Piaget segun la cual los niños menores no pueden anticipar los resultados de su conducta. Sus mentes simplemente no son capaces de razonar y no tienen habilidad para establecer juicios. Los niños que cursan los primeros grados elementales establecen sus conclusiones relacionada con el experimento del agua bajo la percepcion de que el nivel del agua  en el frasco alto y delgado es mas que el nivel del otro recipiente mas extenso. El niño llega a la conclusion aunque pueda ver claramente que se han puesto cantidades iguales en ambos frascos. El niño tiene la informacion adecuada, pero la percepcion de la realidad lo insta a llegar a una conclusion equivocada.
Este es solo un ejemplo de la habilidad limitada del niño para razonar de la causa al efecto. Por medio de la practica y las equivocaciones (ensayo - error) es como el niño aprende a distinguir entre lo bueno y lo malo. Mientras pasan los años, y el niño va madurando y adquiriendo experiencia en los resultados naturales su comportamiento, va aprendiendo gradualmente a hacer desiciones apropiadas, Con frecuencia los Padres se olvidan de este proceso gradual, que es un elemento  esencial en la formacion del caracter del niño. Piensan que, como le han enseñado al niño una vez este va a recordalo para siempre.
Fuente: 
Como Formar Hijos Vencedores, Nacy Van Pelt, Pagina 79

miércoles, enero 20, 2010

Que no decirle a su niño


Por Martha Debayle
Definitivamente la tarea de ser papás no es fácil. No sólo debemos preocuparnos por la salud y el bienestar físico de nuestros hijos, sino que además debemos hacer que crezcan emocionalmente sanos y felices.

Como seres humanos que apenas están conociendo el mundo, nuestros hijos van construyendo su personalidad poco a poco y nosotros, que ya la tenemos definida, somos quienes les damos un ejemplo con nuestra conducta. La manera en que nos comportemos y los tratemos influirá en su forma de ser.


El vínculo padres- hijos hace que para ellos seamos un modelo a seguir, por lo que "todo" lo que les digamos será determinante para ellos.

Somos su espejo y ellos creen todo lo que les decimos. Sin embargo, muchas veces no somos conscientes de lo que decimos y es cuando repetimos palabras y frases que se graban en su mente y van formando el concepto que tendrán de sobre ellos mismos.

A veces pensamos que una simple palabra es inofensiva y que sirve para formar el carácter y la disciplina de nuestro hijo pero su poder es tal que, con decirlas una sola vez, podemos abrir una herida profunda que se va a reflejar en una autoestima baja.

Las frases negativas producen sentimientos de culpa, temor y odio del niño hacia sus padres, hermanos y ellos mismos. Mientras que los halagos excesivos pueden hacer que el niño se sobre exija inconscientemente, disminuyendo su tolerancia a la frustración, sobre todo cuando entiende que no siempre era tan cierto lo que sus padres le decían.

Hemos elegido algunas acciones y frases que los padres decimos comúnmente a nuestros hijos y que, aunque no lo sepamos, son perjudiciales para su crecimiento emocional.
Acción
Frase negativa
Lo que debes decir y hacer

Etiquetar: las palabras de los padres son ley para los niños. Si constantemente los etiquetamos, terminarán por creérselo. Son una descripción de "lo que serán" aunque no lo sean. Estas frases condicionan el comportamiento y crean sentimientos de inseguridad.
- ¡Eres el más guapo de todos!
- ¡Qué mentiroso eres!
· Creo que eres lindo.
· No puedo confiar en tu palabra si lo que dices no coincide con lo que haces.
Hacer predicciones negativas: si los niños sienten que sus padres no creen en ellos, seguramente su actitud hacia la vida será pobre y poco decidida.
- Nunca triunfarás.
· Bueno, hoy no te fue muy bien pero yo sé que puedes hacerlo.
Chantajear: con esto lo que hacemos es culpar a los niños por actos ajenos a ellos y hacerlos creer que son responsables de todo lo negativo que pasa. La culpa excesiva puede inhibir la adopción de decisiones y comportamientos autónomos, por miedo a ofendernos.
- ¡Me vas a matar de un infarto!
- Si te vas, te voy a extrañar y estaré muy triste.
· Discúlpame por haberte gritado. Estoy muy cansada pero te prometo que voy a controlar mi temperamento.
· ¡Diviértete!
Negar o condicionar el amor: si lo rechazas, el niño comenzará a pensar que no merece ser amado y este sentimiento lo hará tener problemas para entablar relaciones sociales de cualquier índole. Recuerda que ellos necesitan saber que sus papás los aman ya que así serán emocionalmente fuertes y felices.
- ¡Quítate! ¡No ves que estoy ocupada!
- ¡Me das vergüenza!
Demuéstrale tu amor siempre con abrazos, besos, sonrisas, pero también dile lo mucho que lo quieres.
Ser perfeccionista: al estar exigiéndole excesivamente, lo que estás diciéndole es que no es tan bueno y por eso debe mejorar.
- ¿Sacaste 9? Seguro no estudiaste lo suficiente.

- No quiero verte si no hay un 10 en ese examen.
· ¡Muy bien! Veo que te esforzaste.
· Creo que debes estudiar un poco más ¿qué piensas tú?
Comparar: con esto, sólo creas resentimiento y rivalidad entre tus hijos, tanto si las comparaciones son positivas como si son negativas.
- Tu hermana estudiaba mucho a tu edad.
- Tú juegas mejor fútbol que tu hermano.
· Tus calificaciones son buenas. Sigue estudiando.

· ¡Qué bien juegas fútbol!
Maldecir: este tipo de frases son agresiones verbales y se las estamos diciendo constantemente, su autoestima irá por el suelo.
- ¡Maldito seas! ¿Por qué no puedes dejar tu cuarto en orden?
· Este desorden me molesta. Por favor ven a recoger tus cosas.
Humillar: si los humillamos se sienten torpes y tontos. Si lo que queremos es que comprendan sus errores, lo que logramos es que se sientan muy tristes e inútiles; si lo hacemos en público, lo que lograremos es que sean retraídos e inseguros.
- Es que ella es muy tonta…
- ¡Tan grande y todavía te orinas en la cama!
Nunca humilles a tu hijo.
· No es tan fácil aprender a usar el baño, ¿no? Vamos intentarlo la próxima vez, ¿está bien?
Amenazar: Las frases que significan peligro para el niño, generan inseguridad y miedo del mundo. Si los amenazamos con abandonarlos, posiblemente fomentarás sentimientos de dependencia en sus relaciones personales.
- Si no vienes ahora mismo, voy a buscarte y ¡vas a ver!
· Ven por favor, necesito hablar contigo.

Las frases que podemos utilizar para reemplazar a las que llamamos "negativas" son muy sencillas. Con ellas hacemos sentir a los niños que los comprendemos y entendemos. Son excelentes maneras de formar y fortalecer su autoestima, además de demostrarles que los amamos.


Fuente

Auxilio tengo un hijo adolescente

Se identifica con esta frase?, Ha llegado a buscar ayuda por la situación con su hijo (a) adolescente? Pues permítame decirle que no es la única persona que ha pensado en esto. La mayoría de los padres con hijos adolescentes, están igual de preocupados que usted, y con mucha razón, por el hecho de no saber qué es lo que pasa con sus hijos, y qué es lo que ha sucedido con los que hasta hace poco eran unos niños tiernos y predecibles?. Ahora lo que más debe interesarnos, es que quienes están aún más preocupados son sus propios hijos adolescentes. Sabía usted esto? Si usted siente preocupación, imagínese la que están sintiendo ellos, incluso la ansiedad que les causa esta etapa tan decisiva en sus vidas.
.Tal vez no recuerda bien su etapa de adolescencia, pero sería bueno que le pregunte a sus padres, qué recuerdan de los cambios que vivieron con usted? Ahora, quisiera poder ayudarle a que entienda un poco lo que esta sucediendo con su hijo (a) adolescente:
.Un cambio que empieza.
¿Su hijo (a) a partir de los 11 años aproximádamente, incluso antes, empieza a cambiar. Cambia no sólo en su manera de comportarse, sino tambien en su físico?.
Antes de llegar a esta edad, recordará que eran NIÑOS felices, para los cuales su preocupación principal era jugar, comer, dormir y estudiar cuando se le obligaba en muchos casos. En esta etapa se encontraban aún en la escuela, en un medio que ya no les era tan emocionante como en 1 Grado, pero si un medio donde eran los más grandes, (6 grado) y con más experiencias. En esa época, casi todo era predecible para ellos, se sentían tan seguros que nada les preocupaba, hasta que la mayoría empieza a sufrir cambios físicos que los desconciertan, y que a la vez no saben como decirles a sus padres que les esta pasando.
.Estos cambios a veces empiezan en algunos niños a muy temprana edad, donde ninguno de sus compañeros o amigos los han experimentado, lo cual les llena de vergüenza y hace que se comporten extrañamente incluso hacia sus compañeros, sobretodo en el caso de las mujeres que desarrollan a edad temprana. Trate de observar a las niñas, que han empezado a cambiar en su físico, con la relación de sus compañeros cómo se burlan de éstas, sin saber que ellos mismo pasaran en un momento dado por esta etapa. Recuerdo la primera vez que fui maestra de 5 y 6 grado, como las niñas tratan de ocultar sus cambios con sweters largos y anchos, aunque esten muriendo del calor, y como sus compañeros (as) son tan crueles, para burlarse de ellas, por su tamaño, por su ropa, e incluso por que tienen busto.
Ahora todos pasarán por esa etapa, algunos más rápidos , pero otros más lento que todos los demás, y para éstos también es un gran problema, pues cuando ya todos sus compañeros han desarrollado o por lo menos han iniciado la etapa del desarrollo, estos OTROS, siguen siendo niños, lo cual también les causa ansiedad y hasta depresión. Esto es uno de los primeros problemas que pasan sus hijos al iniciarse esta etapa de cambios.
.
2.-Y siguen los cambios…
Ahora sus hijos se enfrentan a un nuevo mundo: el Colegio o Secundaria.
En un principio dijimos que estando en la escuela se sienten seguros, por ser los más grandes, y llegan a cumplir todas sus expectativas hasta el día de su graduación, donde se convierten en las ESTRELLAS, pero por pasar este gran evento caen en un gran hueco.
He escuchado historias de cantantes famosos, donde cuentan que después de un gran espectáculo, donde son el número 1, al terminar el evento, y volver a su vida normal, sienten que caen de una nube en caída libre, y entran en soledad y depresión por unos días.
.Pues esto mismo les sucede a los adolescentes, están en las nubes al llegar al máximo de la escuela, pero cuando ingresan a la secundaria, y se dan cuenta que ya NO son las estrellas, que más bien son los bebés, esto es un golpe muy grande para ellos, es empezar de cero, y es la primera vez de muchas veces que les tocará vivirlo, sin agregar que ya su ?situación? por sus cambios físicos los tienen preocupados. Ahora empezarán una vida totalmente distinta a la que estaban acostumbrados, ya no tendrán una maestra que los conocía tan bien y a la cual sólo tenían que rendir cuentas, ahora tendrán más de 13 profesores en algunos casos, sus horarios de estudio son más largos, y los simples conocimientos que tenían se verán invadidos por problemas de algoritmos, geometría, química, física y demás…. agregando que tendrán más tareas, más trabajos…
Podría seguir escribiendo muchísimas más cosas que les suceden en esta etapa, que han empezado a descubrir y que muchas veces les llenará de satisfacción y muchas otras de sufrimiento. Usted mismo podría participar, con todas las experiencias que ha tenido con su hijo (a), o a la de menos podrá recordar las mismas experiencias suyas durante su adolescencia. En particular recuerdo una que cambio mi vida, en la que además de estar atravesando las etapas arriba expuestas, me tuve que enfrentar a la muerte repentina de mi padre a los 14 años. Cree que es esto fácil para una adolescente?, verdad que no, y no sólo es difícil la muerte de un ser tan especial, sino que la vida inmediatamente cambia, tanto afectiva como económicamente.
Cuantos adolescentes no pasan por eso hoy en día y sabe cual es la diferencia para que puedan culminar con golpes y raspaduras pero también con éxito esta etapa tan difícil, unos padres que sepan estar ahí, para ir de su mano, que les brinden su hombro para llorar por un primer amor perdido, o solamente que esten ahí cuando ellos mismos no saben que tienen.
Ahora, todavía dirás: AUXILIO tengo un hijo adolescente!, o más bien escucharás un clamor de un hijo que pide AUXILIO, porque no sabe que pasa, porque su cuerpo ha empezado a cambiar sin solicitarlo, porque todo cae de sus manos que al crecer se han puesto un poco torpes, o porque sus compañeros se burlan por el tamaño de su busto, o porque es muy bajo, o porque cuando habla su voz se quiebra y se le va, o porque se enfrenta a un mundo donde el que sobrevive es el más fuerte, si se puede explicar así el colegio, y aparte puede estar pasando un divorcio de sus padres, la muerte de un ser querido, el cambio de residencia a una ciudad lejana o a otro país, o que más?, usted también puede agregar más de estas preguntas si las hace pensando en su hijo (a). Es hora de que velemos por nuestros hijos adolescentes, de que seamos sus amigos que los escuchemos y aconsejemos, es hora de darles confianza para que puedan acercarse a nosotros y decirnos lo que pueden estar pasando, sintiendo o viviendo.
Estamos a tiempo, no esperemos a que sucedan las desgracias que hemos escuchado y visto en las noticias o las de otras personas, somos nosotros los que tenemos la mayor respuesta a las necesidades de ellos, y para las que no tenemos, busquémoslas juntos. Señor, gracias por la vida de mi hijo (a), y gracias por dejarme vivir junto a él esta etapa tan importante, sabemos que no tenemos soluciones para todo lo que esta pasando ni para lo que vendrá, pero tú si las tienes, por eso te pedimos tu dirección para que mi hijo(a), pueda crecer en sabiduría, estatura y gracia para tí y para los que le rodean. Enséñanos a ser el padre que tú eres y enséñanos a amarlos, como tú nos amas. Los ponemos en tus manos y quedamos en tus manos también para que tú nos guies en todo.
Gracias Señor.
Amén.
.

Un peligro: Los dibujos animados

Si prendemos la televisión y buscamos esos dibujitos animados que veíamos en el pasado, no lo encontraremos o nos costara ubicarlos, por ejemplo, quién no vio candi o para otros Tom y Jerry (el gato con el ratón), el Gato Silvestre y Piolin (el gato con el canario), el coyote y el correcaminos, el Ratón Mickey, el Pato Donald y tantos otros.

Hay veces en que nos quedamos tranquilos por que los niños estan viendo la televisión en el canal de niños y creemos que están a salvo de mensajes de violencia e incluso de mensajes de extraños contenidos sobre la sexualidad o características ambiguas, conductas antisociales.
Nos estamos enfrentando a dibujos animados que muestran una violencia sorprendente y lo peor es como muchos niños copian lo que ven en la televisión y se ponen a jugar con otros niños imitando a ese “dibujito” de televisión que les gusto.
El anime (animación Japonesa,) le ha ganado mucho más espacio que a las historias ocurrentes, creativas, cómicas que antes se veían mucho mas que ahora.  …“Por tratarse de dibujos animados, la gente suele pensar que el anime es para niños. Sin embargo a pesar de su habilidad para entretener a estos, el anime también puede contener temas de adultos, de temas intelectuales e imágenes gráficas. El anime no es un género específico, sino que puede incluir y mezclar comedia, drama, acción, terror, ciencia ficción, crítica social, temas para niños e inclusive animación para adultos”… (Wikipedia)

Es por todo esto que los padres o las personas que estamos a cargo de los niños debemos de velar por lo que ven en la televisión no dejarlos que vean lo que ellos quieren ver, ya que si no ponemos un alto nosotros, nadie se lo pondrá a los niños; si no estos dibujos los hará manipulables de estímulos violentos.  Hay algunos niños que pasan todo el día solos en sus casas, esto sucede, por muchas razones, pero, mayormente por que los dos padres trabajan y nadie puede estar con ellos, ya que el sustento no alcanza como para pagarle a alguna persona que los cuide o también por los padres se han despreocupado de la labor de educar a sus hijos y dejan librado al gusto de ellos lo que quieren o no ver en la televisión y es por estas situaciones que me pregunto ¿dónde están los límites o dónde un padre debe poner límites?  A lo mejor algunos se acordaran de un hecho que paso hace algún tiempo, en que unos niños queriendo imitar a un “dibujito” animado se mataron, cabe entonces reflexionar sobre lo que puede provocar la violencia en los niños o en nuestros hijos que son el futuro de nuestra sociedad para de algún modo tratar de frenar este tipo de violencia.
Es por todo esto que hay que considerar las consecuencias psicológicas que pueden causar estos dibujos animados a nuestros niños.

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